В Солнечногорске можно сдать нормативы ГТО каждую пятницу
Фото: МедиаБанк Подмосковья/Юлия Андросова Автор: Алена Мельникова
В Солнечногорске каждый житель может проверить свои спортивные возможности и получить знак отличия, сдав нормы ГТО. Испытания проходят каждую пятницу в 10:00 на стадионе «Металлург» — организатором выступает центр «Солнечногорье».
Фото: МедиаБанк Подмосковья/Евгения Герасимова
Комплекс ГТО — это система спортивных испытаний для всех возрастов: участвовать могут и школьники, и взрослые до 70 лет и старше. Всего предусмотрено 18 возрастных ступеней, а нормативы различаются для мужчин и женщин. В программу входят силовые упражнения (отжимания, подтягивания, рывок гири), тесты на выносливость и скорость (бег, плавание, лыжные гонки), а также задания на гибкость и координацию (наклоны, прыжки, метание).
Фото: МедиаБанк Подмосковья/Евгения Герасимова
Участие в ГТО дает не только моральное удовлетворение и возможность поддерживать отличную физическую форму. Получив золотой знак отличия, школьники и студенты могут получить дополнительные баллы при поступлении в вуз, а студенты — претендовать на повышенную стипендию.
С 2025 года обладатели знака могут оформить налоговый вычет. Для этого достаточно пройти диспансеризацию и подтвердить выполнение нормативов. Оформить вычет можно через налоговую службу или бухгалтерию по месту работы.
Дополнительную информацию можно узнать в центре «Солнечногорье».